Saturday, 4 June 2016

螺旋杆菌(Helicobacter pylori)与营养

螺旋杆菌知多少???






螺旋杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。26年前被科学家发现唯一杀不死的菌类一直存在人的胃里。
螺旋杆菌的感染率很高, 全球自然人群感染率达到50%以上, 发展中国家感染率高于发达国家尤其亚洲国家。




螺旋杆菌是非常容易感染的一个疾病, 因为传染媒介体是口水, 水和食物。

为什么胃酸杀不死螺旋杆菌?

自我保护屏障 ----碱性液体


释放Cag A, Vac A 毒素 - 胃溃疡,胃癌





螺旋杆菌的好处

- 预防食道腺癌
- 预防小孩过敏如花粉症, 皮炎
- 预防小孩不会那么容易哮喘

它们会略微抑制免疫系统,也许会减少过敏的概率。要是免疫系统太强,可能会积极对抗幽门螺杆菌,但也容易因此溃疡;细菌想好好在你胃里待着,最好一生都待在那儿,不惹麻烦,就要抑制你的免疫系统,这样你就不会那么容易哮喘、瘙痒。

螺旋杆菌的坏处

肺癌           (159万例死亡)
肝癌           (74.5万例死亡)
胃癌           (72.3万例死亡)
结肠直肠癌 (69.4万例死亡)
乳腺癌          (52.1万例死亡)
食道癌        (40万例死亡)

2015 年2月报道








螺旋杆菌的症状














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Wednesday, 1 June 2016

世界高血压日:远离高血压奔向健康的彼岸

世界高血压日:远离高血压奔向健康的彼岸



高血压是一种全球性的常见病,世界各个国家的高血压患病率高达10%到20%,高血压不仅使患者产生头疼、头晕、胸闷等一些不舒服的症状,影响工作、学习、生活,最重要的是高血压会导致脑、心脏、肾脏等器官以及血管的病变,重的会使患者致残,致死。 








 USANA针对高血压/高血脂症状的配方



×葡萄籽精华C100


 










消炎, 高抗氧化,促进心脏血管健康,延缓皮肤衰老,增进免疫能力,美白淡斑

×活力奥米加-3


 











消炎, 增强心血管及肾脏健康, 保持正常血压, 降低胆固醇及三酸甘油脂水平

×活力钙镁片


 











防止钙沉淀结石,有效改善睡眠,强健牙齿,骨骼,调节筋骨引起疼痛,抵抗忧郁症

×营养餐


 







低GI 指数, 稳定血糖, 控制体重



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USANA针对脂肪肝 保健套餐

脂肪肝危害大小心变成肝硬化


 

什麼是脂肪肝? 
脂肪肝(Fatty Liver )由肝臟細胞積聚脂肪而成。當飲食攝取的脂肪多過人體所能應付時,肝臟便會漸漸積聚脂肪組織。如果脂肪佔肝臟5%以上,這情況便為脂肪肝。單純性的脂肪 肝,通常不會令肝臟受損,影響身體狀況。然而,肝臟一旦積聚脂肪,便很容易繼續受損,導致肝臟發炎和結疤。
滥用药物,吸烟,过度肥胖,长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒也容易导致脂肪肝

 



女性每天飲用超過2杯,男性每天超過3杯,則視為過量飲酒。

1杯酒的標準份量相當於:

341 毫升 (12盎司酒精度5% 的啤酒、果酒或者酒精飲料

142 毫升 (5盎司酒精度 12% 的葡萄酒

43 毫升 (1.5 盎司酒精度 40% 的烈酒

 

有些病症往往觸發和引致脂肪肝:
  • 糖尿病 
  • 高脂血症(血脂上升) 
  • 胰島素抵抗及高血壓 



      USANA针对脂肪肝 保健套餐







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      【儿童营养】宝宝服用益生菌的四个最佳时机!

      【儿童营养】宝宝服用益生菌的四个最佳时机!


      


      宝宝何时补充益生菌呢?
      说到益生菌,想必很多妈妈都不会陌生,那么对于宝宝来说,补充益生菌应该选择什么时间呢?下面我们一起来看看吧!

      1
      宝宝生病服用抗生素


      抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。


      2
      宝宝营养不良


      宝宝出现的这种消化不良、急慢性腹泻、大便干燥及等都会引起宝宝对于营养物质摄入不足、吸收不够,这时及时的补充益生菌能调理肠道,增强肠道机能,分泌促进宝宝对营养的消化吸收。


      3
      宝宝免疫力低下


      对于免疫力低下的宝宝最好补充益生菌,免疫系统并不是天生完善的,是逐渐建立起来的。益生菌在人体免疫系统的发育过程中发挥着中流砥柱的作用,在需要增强免疫力的特殊时刻及时补充,增强宝宝机体免疫功能。


      4
      宝宝水土不服


      带宝宝出行或旅游时,宝宝可能会出现“不服水土”的症状,尤以“腹泻”更为常见。此时,及时的补充益生菌,可以调节机体肠内细菌群,促使菌群的正常化,缓解水土不服。

      胃肠道是最大的免疫器官,宝宝并不是一出生就有与妈妈一样健全的免疫系统,他的胃肠道是非常脆弱的,以至于整个的免疫系统都是很脆弱的。胃肠道的平衡由它体内的共生菌所维持,它的完善需要几年的时间。抓住时机,合理给孩子补充益生菌,维持肠道平衡,帮助他们增强抵抗力。

      • 腹泻: 一次2-3袋,一日2
      • 便秘: 晚上睡前2-3
      • 大便不成型: 早晚各1
      • 口气: 早晚各1-2
      • 消化不良: 早晚各1
      • 无食欲: 饭前半小时1
      • 偶尔积食: 2袋,40分钟后肯定有改善
      • 湿疹,过敏: 早晚各1袋,根据情况需要长一点时间调理
      • 免疫力低下: 每天1-2袋,坚持1-2个月

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      Wednesday, 25 May 2016

      男人的痛





      前列腺增生的由来


      前列腺增生英语:Benign Prostatic Hyperplasia縮寫BPH的病理及分析病理 前列腺分内外两层:内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体,两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层,在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中,现称该部分为移行带镜检可见。

      • 青春期~快速生长, 随后生长放缓
      • 直至45岁左右, 前列腺便会再次生长
      • 最初是排尿乏力, 后期膀胱肌肉纤维胀大,导至膀胱肌肉无法收缩而影响排尿
      • 前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一,前列腺增生的发病率随年龄递增,前列腺增生的发病率也会增加
      • 据统计,男性从40岁就开始, 80岁时侯患病率高达90%
      • 首先是雄激素(Androgen), 来自睾丸(Testis), 肾上腺(Adrenal)的雄激素经血液进入前列腺, 前列腺5α-还原酶(5-alphaReductase)的作用下,睾丸素(Testosterone)转变为双氢睾酮(Dihydrotestosterone, or DHT), 并与其结合后转入细胞核, 影响DNA合成,蛋白合成和细胞数目的增加。
      • 其次就是纤维细胞生长因子(Basic Fibroblast Growth Factor, bFGF), 是前列腺内的主要生长因子, 增多可导致前列腺细胞的增生。


      前列腺炎的危害

      • 影响性功能
      ~性功能方面的异常,如阴茎异常勃起、阳痿、早泄

      • 影响生育

      ~ 可导致不育
      ~ 长期的炎症, 使前列腺液成分变化, 分泌功能受影响, 影响精液化时间,精子活力下降, 可导致遗精、血精、不育等


      • 导致慢性肾炎

      ~ 恶化后, 可导致前列腺增生, 对膀胱出口压迫, 使尿液不能完全排空, 残余尿利于细菌繁殖, 加上膀胱粘膜防御机制受损,易导致尿路感染,继续恶化,肾积水,进而为肾炎,最后为尿毒症。
      
      
      • 导致内分泌失调
      正常情况,前列腺分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,亦可出现失眠多梦,乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等。
      • 特异性前列腺炎可传染配偶
      特异性前列腺炎,即由特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给配偶。如霉菌前列腺炎、滳虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、原体)前列腺炎等。











      不要让前列腺把真男人变成了难人

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